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Vitamina C: amiga da pele

Longe de ser apenas uma boa aliada contra a gripe, a vitamina C é uma poderosa arma de combate ao envelhecimento. Ela é o antioxidante perfeito e mais eficiente para diminuir a formação e o acúmulo de radicais livres na pele, que são os responsáveis pelo aceleramento do envelhecimento, degradando o colágeno e facilitando o surgimento da flacidez. Utilizados em conjunto, a vitamina C e o filtro solar potencializam a proteção da cútis prevenindo o câncer de pele, as manchas, o envelhecimento e aumentam a proteção contra a poluição e a radiação solar.

Quando há carência de vitamina C em alguma função do organismo, ele retira da pele, tornando-a vulnerável. O stress físico ou emocional aumenta ainda mais essa demanda por vitamina C, que é sempre retirada primeiro da pele.

“A vitamina C é hidrossolúvel e não é sintetizada dentro do nosso organismo, por isso necessitamos de suplementos advindos dos alimentos ou dos complexos vitamínicos.”, explicou o dermatologista Dr. Alberto Cordeiro (CRM 125.757)

Benefícios dos Cosméticos com Vitamina C

Uniformizam o tom e aumentam a elasticidade da pele;

Hidratam e suavizam as rugas;

Agem combatendo os radicais livres;

Possuem propriedades antioxidantes, clareadoras e auxiliam na síntese do colágeno.

Com todos esses benefícios para a pele, muitas indústrias cosméticas aderiram a produtos feitos à base de vitamina C. É possível encontrar a vitamina C isolada ou associada a um ácido hialurônico, hidratantes, retinol ou anti-idade.

A vitamina C pode ser usada também para todos os tipos de pele, desde que se escolha corretamente a textura. Em peles oleosas, geralmente, é melhor optar pela substância na forma de sérum. Já homens e mulheres de peles mais secas e sensíveis devem fazer uso de texturas mais cremosas.

A quantidade recomendada para manutenção do nível adequado de vitamina C no organismo é de 90 mg para homens e 75 mg para mulheres ao dia. Mas para saber o quanto você precisa é importante consultar um profissional especializado.

Agende uma visita e faça uma avaliação sobre a saúde da sua pele.

 

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